广州桑拿耐力赛：蓝色海岸国际水会3种桑拿房体验

探秘蓝色海岸国际水会桑拿房独特魅力

最近去了广州蓝色海岸国际水会，体验了一场别样的桑拿耐力赛，这里的三种桑拿房各有千秋。

首先是干蒸房。一进去，热气扑面而来，温度大概在70 - 80摄氏度。干燥的热空气让每一个毛孔都迅速张开，仿佛在进行一场深度的清洁。我刚进去的时候还能悠然自得地坐着，可没过五分钟，汗水就像断了线的珠子一样往下流。旁边一位大哥已经是这里的常客了，他说干蒸可以促进血液循环，对身体很好。不过我坚持了十分钟就有点喘不过气了，赶紧出来补充水分。

接着是湿蒸房。湿度明显增大，温度相对干蒸房低一些，广州喝茶微信交流群大概在40 - 50摄氏度。弥漫的蒸汽让人感觉仿佛置身于云雾之中。呼吸之间，能感觉到湿润的空气滋润着呼吸道。在这里待着，身体的疲惫感似乎都被慢慢驱散了。我在这里待了十五分钟，出来的时候皮肤都变得水嫩嫩的。

最后是冰蒸房，这可真是一种奇特的体验。从高温的桑拿房出来，直接进入冰蒸房，那种巨大的温差让人瞬间清醒。零下十几度的低温，让身上的汗水迅速凝结。一开始冷得我直打哆嗦，但坚持几分钟后，反而有一种别样的舒适感。

这次在蓝色海岸国际水会的桑拿耐力赛体验，让我对桑拿有了全新的认识。不同的桑拿房有着不同的功效和感受，有机会大家也可以去挑战一下。